Intensiv mavetræning for nybegyndere
Om 7 dage er din mave allerede fladere!
- 7 dages træningslejr for din mave
- Særligt for dig, der starter forfra
- Start din vej mod fladere mave nu
Kun 7 kr.
Éngangsbeløb · Ikke abonnement · Intet med småt
Tilmelding er lukket
00
days
00
hours
00
mins
00
secs
"Det er crazy, at så lidt kan gøre så meget!"
– Line, mor til 3 på hhv. 3, 12 og 14 år
-
Før 
Efter “Jeg kan slet ikke få armene ned!”
"Jeg er super glad for programmet! Jeg kan kun anbefale andre at gå igang med det. Dette er resultatet af én uges træning!"
Lift Off til en fladere mave! 🚀
Om en uge er du tættere på en fladere mave end nogensinde med disse værktøjer:
Lift Off Træning
På Flad Mave Lift Off får du 7 dages adgang til Flad Mave Online 3 begyndervideoer.
Ingen tid at spilde!
Kom lynhurtigt – og korrekt – i gang. Du får også et Lift Off-ugeskema og daglige reminder mails.
Lift Off Instruktion
Flad Mave Lift Off giver dig en grundig introduktion til teknikken i vores unikke træningssystem.
"Anede ikke, at så stor forskel var mulig på så kort tid!"
– Manja (40 år), mor til to på hhv. 5 og 8 år
-
Før 
Efter “Jeg har fået en flad mave, som jeg aldrig har haft før!”
"Tak for et super lækkert maveprogram, der har gjort det muligt for mig at få en super stærk kerne og en flad mave, som jeg aldrig har haft før!"
Se også deltagernes anmeldelser på Trustpilot
⭐⭐⭐⭐⭐
-
Før 
Efter “Det har nærmest ændret mit liv!”
"Jeg var så ked af min mave og det påvirkede mig så meget. Jeg var ikke tilpas i min krop. At have fået øjnene op for dit maveprogram, har nærmest ændret mit liv. Det er så fantastisk."
"Gid jeg havde kendt til disse øvelser for mange år siden!"
– Mette Hyldal, mor til 3 på hhv. 20, 18 og 10 år
-
Før 
Efter “Jeg er så imponeret over, hvor effektivt det er!”
"Jeg vil lige slå et slag for Superfit Mor! Med hendes maveprogram er jeg nu 15 cm mindre om maven. Jeg er blevet markant stærkere i min kerne og kan se mine mavemuskler igen."
Kun 7 kr.
7 dage for 7 kr. · Intet abonnement · Intet med småt
"Jeg kan tydeligt se fremskridt allerede efter et par uger!"
– Sanne Enevoldsen, mor til en dreng
Hvad er Flad Mave Lift Off?
Spørgsmål og svar
Hvem har glæde af Flad Mave Lift Off?
Lift Off'en er særligt for dig, der er:
- En kvinde, som har født børn – uanset hvornår.
- Nybegynder eller har holdt længere pause fra træning af din mave.
- Vil prøve træningen fra Flad Mave Online i en uge, før du committer dig til det fulde program.
Hvad koster Flad Mave Lift Off?
For kun 7 kr. får du 7 dages effektiv mavetræning med hjemmetræningsprogrammet fra Superfit Mor specifikt til dig, der begynder 'forfra'.
Hvor meget tid skal jeg sætte af til træningen?
Du træner 10-15 minutter pr. gang. Normalt anbefaler jeg, at man træner 3-5 x om ugen med maveprogrammet, men her i vores Lift Off-uge kan du godt træne hver dag, hvis du vil.
Skal jeg betale et månedligt abonnement?
Nej. Hverken til Flad Mave Lift Off eller det fulde maveprogram, Flad Mave Online, skal du betale abonnement. Lift Off'en giver dig adgang i 7 dage for 7 kr.
Hvad sker der efter de 7 dage?
Når de 7 dage er gået, kan du vælge at gå over på det fulde maveprogram Flad Mave Online (normalpris 549 kr.) Men der bliver ikke trukket nogen penge automatisk. Du skal aktivt gå ind og tilmelde dig det fulde maveprogram, hvis du vil fortsætte din mavetræning.
Du riskerer med andre ord ingenting.
Vi får dig bare igang med at træne din mave.❤️
Flad Mave Online er heller ikke et abonnement, men en éngangsbetaling, som giver dig ubegrænset adgang til alle maveprogrammets træningsvideoer og samtlige øvrige komponenter.
Hvordan fungerer online træningen?
I maveprogrammets follow along-videoer følger du blot din online instruktør Thora og hendes instruktioner på skærmen. Alt er grundigt forklaret. Alle øvelser er gulvøvelser dvs. der er ingen hop og tempoet er kontrolleret.
Er Flad Mave Lift Off det samme som Flad Mave Online?
Flad Mave Lift Off er baseret på Flad Mave Online, der er Superfit Mor's populære hjemmetræningsprogram.
I Flad Mave Lift Off får du adgang til alt, du har brug for til at få en flyvende start-uge med maveprogrammet.
For at sikre, at du ikke går i gang med øvelser, som din kerne ikke er klar til endnu, åbnes der ikke for de mest avancerede øvelser og elementer på Flad Mave Lift Off.
Men jeg kan da ikke få en flad mave på en sølle uge??
Nej, det er ikke nok kun at træne én uge. Men hvis du vil have en fladere mave, skal det første skridt tages. De fleste har stor glæde af at køre ret intensivt og struktureret i den første uge eller to. Det tillader, at kroppen og nervesystemet, når at lære teknikken (før vi giver op!). Rigtig mange deltagere på Flad Mave Online mærker allerede en forskel indenfor ganske kort tid, hvilket giver blod på tanden – og endnu flere kan se og måle en forskel indenfor et par uger.
Hvordan tilgår jeg Flad Mave Lift Off?
Det er super nemt. Med dit personlige login, om du får i en seperat email straks efter dit køb, logger du ind i maveprogrammet. Du kan enten tilgå videoerne via en alm. internetbrowser eller via vores fine app.
Skal jeg bruge en masse udstyr?
Nix. Du skal bruge en træningsmåtte og en yogablok eller blot en tyk pude.
"Nu laver jeg ikke andre maveøvelser end dem fra programmet. De virker meget bedre."
– Bjørg Toftegaard Klint, mor til 3
Træt af at være ked af din mave?
Du kan få den mave, du drømmer om – selv efter du har fået børn! Den er lige inden for rækkevidde.
Med 7 dages Flad Mave Lift Off er du allerede på vej!
Men én uge?? Batter det noget?
Det kan du tro!
Du vil mærke forskellen på traditionel mavetræning og mavetræning fra Superfit Mor® der er er tilrettelagt, så du virkelig får fat!
Det er ikke fordi det er hårdt – næsten tværtimod.
Det er teknikken, der gør forskellen.
Alle mødre kan være med!
Uanset om du blev mor for 3 måneder eller 30 år siden, skal mavemusklerne trænes på en særlig måde for at genvinde deres optimale styrke og det fladere udseende.
Det er præcis, hvad vi gør med mavetræning fra Superfit Mor.
Med Flad Mave Lift Off kan du prøvekøre mit populære maveprogram, Flad Mave Online, og selv mærke effekten af mine unikke træningsøvelser.
Slut med at lade stå til. Gør noget!
Vil du være med?
Kærlig hilsen,
Thora fra Superfit Mor®
Se også deltagernes anmeldelser på Trustpilot
⭐⭐⭐⭐⭐
"Det er simpelthen det bedste for at holde mine lændesmerter væk! Tusind, tusind tak!"
- Agnieszka Cieploch Fischer, mor til 3
Start din Lift Off-uge nu
7 dages adgang for 7 kr. · Intet abonnement · Genvind glæden ved din mormave
Så nemt er det:
- Du får et personligt login til vores online Lift Off-træningsrum.
- Herfra kan du nemt se alle programmets komponenter på din smartphone eller tablet via vores fine app eller en almindelig internetbrowser. Du kan også få træningen op på dit TV via Chromecast.
- Du er i gang i løbet af få minutter.
- Tilmelding til Flad Mave Lift Off er åben få gange om året.
- Du kan altid starte på det fulde maveprogram, Flad Mave Online, hvor du får ubegrænset adgang til hele maveprogrammet, dvs. mavetræning på 6 niveauer + træning for ryg, mobilitet og bagdel.
