Få din bækkenbund tilbage i topform.

Uanset om du lige har født, om du er gravid eller det er år siden, du blev mor ... så er dette programmet, der giver dig en upåklagelig bækkenbund tilbage!

• 7 effektive træningsvideoer til din bækkenbund og kerne.
• 12 nyttige instruktionsvideoer lærer genvejene til en upåklagelig bækkenbund.
• Stor online manual fortælle præcis, hvordan du skal bruge programmet.
• Printvenlige skemaer, der giver overblik over din træning og fremgang.
• Masser af værdifuldt bonusmateriale.

Over 4 timers uniks materiale som du får evighedsadgang til. Intet abonnement. Ingen tidsbegrænsning. Træn hjemme med videoerne online på din mobil, tablet eller computer.

“Programmet har reddet min bækkenbund! Ganske enkelt. Hidtil har jeg haft svært ved at få trænet min bækkenbund … indtil jeg startede på Superfit Mor’s bækkenbundsprogram. Videoerne gør det mere håndgribeligt, så jeg faktisk får lavet øvelserne og så er de meget grundige … Så det virker virkelig!” – Sigrid, mor til 2 på hhv. 2,5 år og 4 mdr.

“Jeg er lige startet på Superfit Bækkenbund og er allerede BEGEJSTRET. Jeg er fysioterapeut og TROEDE, at jeg vidste alt om det her. Nu får jeg bedre fat i både bækkenbund og kerne end jeg nogensinde har kunne!” – Ditte Fyhring Skovhus, mor til Felix på 3,5 år og Freja på 16 mdr.

“Efter min seneste fødsel kunne jeg næsten ikke gå på grund af bækkensmerter – nu er jeg så småt begyndt at kunne løbe igen, hvilket jeg bestemt ikke ville kunne have trænet mig op til på så kort tid uden Thoras Superfit Bækkenbund. Havde ikke i min vildeste fantasi troet, at der var så mange måder at lave knibeøvelser på. Hvis du har problemer med dit bækken, vil jeg klart anbefale Thoras bækkenbundsprogram. Jeg har de sidste tre uger kombineret min bækkenbundstræning med Flad Mave Online og er vild med den måde de to programmer komplimentere hinanden på.” – Sonja Lind Egede, mor til Asta på 2 år og David på 2 mdr.

Se mere om Superfit Bækkenbund