"Wauw, jeg er blæst bagover! For første gang i 10 år løber jeg uden at tisse i bukserne!" – Johanne-Gry, mor til to på hhv. 6 og 10 år
"Programmet er spækket med faglighed, men stadig enkelt at gå til" – Josefine Lund Ludvigsen, mor til tre på hhv. 3, 7 og 9 år
"Jeg er meget begejstret! Løbeprogrammet får en kæmpe anbefaling fra mig" – Stine, mor til tre på hhv. 16, 13 og 9 år
- Éngangsbetaling
- Intet abonnement
- Fuld adgang uden tidsbegrænsning
- Audio, video og tekst
- Gradvis introduktion til kernevenligt løb
- Inkl. gå-sektion: Alle kan være med!
- Tørtræningsøvelser bygger din kerne op til at kunne tolerere impact igen
Se mere om løbeprogrammet
Obs: Som deltager på mit online løbeprogram, kan du også få 20 % rabat på min fysiske bog Løb igen. Du får rabatkoden, så snart du har købt adgang til online programmet.
Udfyld felterne og få adgang nu: