GRATIS WEBINAR OM KERNEVENLIGT LØB
Lær de simple teknikker, der gør løb mindre belastende for led og muskler og støtter bækkenbund, mave og ryg undervejs, så du kan løbe let uden smerte eller tyngde.
OBS: Du kommer ikke til at høre flyvske råd som "Start stille og roligt" og "Lyt til din krop". Selvom disse råd er gode nok, er dét, du kommer til at høre i webinaret meget mere håndgribeligt!
Kernevenlig løbeteknik er baseret på biomekanik og kvindelig anatomi – alt sammen præsenteret overskueligt og praktisk, så du rent faktisk kan bruge det til noget og mærke forskellen, når du løber.
Se med via Zoom
Ved tilmelding får du et Zoom link på mail. Klik ind lidt før kl. 10 d. 27/4. Der vil ikke være kamera på dig.
Forhindret i at følge med live? No worries. Du får et replay link bagefter, hvor du kan se webinaret i 48 timer.
Uanset om du ikke løber endnu eller er i gang, men bøvler med gener fra dit løb, får du brugbare tips.
Se mere om kernevenlig løbeteknik® på Superfitmor.dk
Vil du bare gerne i gang med at løbe kernevenligt?
Copyright © 2024