Praktisk · Effektivt · Sikkert
-
TrilleToning på mp3
DKK 129.00 (including 25% moms)
“Det er SÅ nemt. Jeg har altid TrilleToning'en ved hånden i min telefon. Jeg er kommet ind i en rigtig god rytme med træningen.”
Mette Juul-Nielsen
Mor til 3
-
Superfit Mor
“Man kommer godt rundt om alle muskelgrupper, og opdager også muskler, man havde glemt, man havde.”
Camilla Toft
Mor til 2
-
Superfit Mor
“Resultatet kan virkelig mærkes – især i lår og baller! Det er værd en krone værd!”
Christina Hansen
Mor til 2
-
Superfit Mor
“Tusind tak for en omgang Trilletoning på mp3 igen igen igen – LOVE IT!!!””
Heidi Andersen
Mor til en dreng på 18 mdr.
Alt dette får du:
- Grundig opvarmning, der gør kroppen klar til træning.
- Målrettet styrketræning, der effektivt strammer lår og baller op.
- Løbende fokus på kropsholdning, vejrtrækning og bækkenbund.
- Fedtforbrændende intervaltræning i rask gang eller løb.
- Cooldown og udstrækning, mens du vender næsen hjemad.
- Glad og energisk musik.
Hør lidt fra TrilleToning her
Svært at finde tid til træning efter, du er blevet mor?
Vil du gerne tabe dig og strammes op efter du har født, men mangler du tid og overskud i hverdagen?
Det gælder om at finde smarte løsninger.
Udnyt tiden, mens du alligevel er ude og gå med guldklumpen i barnevognen.
TrilleToning er billig og effektiv træning, du let kan passe ind i dit travle program.
Du får et komplet træningspas på 22 minutter med detaljerede instruktioner og funky musik direkte i ørerne.
Det er nemt at downloade TrilleToning-lydfilen til din mp3-afspiller eller mobiltelefon.
Hver gang du bruger din TrilleToning forbrænder du masser af kalorier, arbejder målrettet på at forbedre din kropsholdning og strammer op i lår og baller.
Så nemt er det
- Download TrilleToning på mp3 til din mobil.
- Eller download Simplero app'en og tilgå TrilleToning dér.
- Hav det i ørerne, mens du går med barnevognen.
- Følg Thoras instrukser, mens du triller derudaf
- TrilleToning-træningspasset varer 22 min.
Sig hej til din træner
- Thora Bjørn fra Superfit Mor har tilrettelagt dit TrilleToning-træningspas.
-
Hun er personlig træner med speciale i graviditets- og efterfødselstræning.
-
Thoras stemme guider dig sikkert igennem TrilleToningen.
Kom i form med TrilleToning
